ストレス社会の現代!!
ストレスが溜まってない方の方が少ないと思います💦
お客様の中には、「Olive Salonに来ることが毎月のストレス発散」と嬉しいお言葉を頂いてます😊
あなたはどんなストレス発散方法がありますか❓
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私のストレス発散方法
私は、学生時代からずっとジャニーズが大好きなので、コンサートに行くとストレス発散できます💕
ちなみに今は「Snow Manの向井康二」くんが大好き🥰🧡
勤めていた時、精神的にも肉体的しんどくてご飯も食べれなくなりながら仕事してた時期がありました⚡️
それでもコンサートが終わったあとからは嘘のようにご飯も食べれるし、身体も軽くなって仕事もスムーズに✨
私にはコンサート行ってはしゃぐことがなによりものストレス発散です❣️
ストレス発散方法が分からない!!
「ストレスは溜まってるけど、どうやったら発散できる？」
「ストレス発散する感覚が分からない」
という方がたまにいらっしゃいます🙋♀️
頭の揉みほぐしがおすすめ
色んなストレス発散方法がありますが、「頭の揉みほぐし」は心身ともに健康になるのでおすすめです💆♀️✨
逆に、お酒や暴飲暴食、お買い物、ギャンブルなどは一時的には満たされても健康面や金銭面でのリスクが伴い、またストレスを生み出し兼ねません😖
しかも、一瞬しか満たされないですよね💦
心地よい生き方を見つけましょう
人それぞれ好みや理想のライフスタイルは違います🙌
自分に合った心地の良い生き方を見つけてストレスが少ない生活ができる人が増えると良いなと思います🍀
私も臨月・出産時期に今年のコンサートは諦めましたが、来年こそは行くぞ!!と思いながら生活してます😋
遠くへ旅行へ行くのもありですね！
